学生にマインドフルネス(瞑想)を普及するにはどうすればいいか?

〜「学生×マインドフルネス」の新たなあり方〜
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マインドフルネス(瞑想)には、心理的な安心感を与えたり、集中力や免疫力を向上させる効果があります。科学的・医療的な効果も見込まれ、最近ではGoogleやFacebookが取り入れるなど、ビジネスパーソンも多数活用しています。しかし、日本におけるマインドフルネスの普及度は、欧米に比べ低く、特に学生は、社会にもまれる機会も少なく、疲れづらいため、マインドフルネスに触れる機会が多くありません。そこで、様々な実用的な効果を持つマインドフルネスを、より多くの学生に促進するためには、どうすればいいのでしょうか。

学生にマインドフルネス(瞑想)を普及するにはどうすればいいか?

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勝木 遼太
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TRY概要

企業概要

株式会社CROIX…インターネット関連サービスを中心に、音楽・映像・リラックス商品開発を中心としたコンテンツ・サービスを提案するヘルステック企業。医学博士・医療クリニック監修の睡眠サウンドアプリ「RELAX WORLD」、癒し商品に特化したインターネットショッピングモール「RELAX WORLD」、マインドフルネス系レーベル「CROIX HEALING」と「Sugar Candy」を運営する。(企業HPhttps://croix.asia/

 

TRY概要

マインドフルネスとは、「心を"今"に向けた状態」を指し、主に瞑想を通し意識を集中させることで行われます。欧米で普及し、リラックス・集中力向上等の効果を持つマインドフルネスは、コロナ禍における心理的負担への効果も期待されています。そんなマインドフルネスを、学生により普及するためにはどうすればいいのでしょうか。「あなた自身が、どうすればマインドフルネスを活用してみたいと思うのか」について考えてみてください。解決方法・アイデアは、アプリやイベント、コミュニティ、グッズ等なんでも構いません。

 

評価について

評価基準として、

  • 革新性…どれだけ独創的で今までになかったユニークなアイデアかどうか
  • 学生への影響度…学生・若者に対してどれほど影響力があるか        
  • 実現性…ビジネスとして実現可能かどうか。

予算は問いません。また、With/Afterコロナを想定しています。
面白く独創性があり、学生がよりマインドフルネスをしたくなる!と思うアイデアをお待ちしております!

 

結果について

募集したアイデアは、主催者であり、ヒーリング音楽・映像・グッズ事業を営む株式会社CROIXが精査いたします。今後、学生・若者に、より睡眠やマインドフルネスなど、ヒーリングへの一層の興味を促進するためのビジネスアイデアの種として、活用させていただきます。

結果発表は、FLASPO上、及びFLASPO公式Twitterにて行います。

皆様の楽しいアイデアをお待ちしています!

 

質問

①あなたを含め、学生・若者によりマインドフルネスを普及するためのアイデアを教えてください。(絵や画像を使っても構いません。)
②あなたのアイデアの強み・推しポイントを教えてください。
③なぜそれは学生・若者に影響力があるんですか?

プラン投稿

あなたのプランを以下に入力してください。また、投稿後も再度編集することができます。プランの記入方法・記入例はこちら

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概要

アンケート

あなたはマインドフルネス(瞑想)をしますか?(必須)

(したことがある場合)どのようなマインドフルネスをなぜ行いましたか?

(したことがある場合)実際に行い感じたメリットデメリットについて教えてください。

(したことがない場合)なぜしたことがないと思いますか?

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